【徹底解説】nosh（ナッシュ）｜糖質・塩分に配慮できる宅配弁当サブスクサービス

そんなときは「nosh（ナッシュ）」が おすすめ！

“糖質30g以下・塩分2.5g以下” のメニューが 定期的に自宅に届く 宅配サービス で、手軽に健康管理ができることから 徐々に人気が広まっています♪

SNS広告などで よく見かけるようになり、ずっと気になっていた サブスク型サービスが「nosh（ナッシュ）」。

思い切って試してみたところ、使い勝手の良い点や、意外と盲点だった 落とし穴などが 見えてきました。

宅配弁当 “nosh（ナッシュ）” に 興味がある方はもちろん、「nosh（ナッシュ）って何？」って方でも わかりやすい様に解説！

なお まだ始めてない方は、下のボタンを押した先の記事にある “お得なクーポン” を使って ナッシュを始めましょう♪

▶▶ 公式HP は こちら ◀◀

そもそも「nosh（ナッシュ）」って どんなサービスなのか 詳しく教えて！

“nosh（ナッシュ）” は、「糖質30g以下・塩分2.5g以下の食事」が 自宅まで届く 有料の宅食サービスのこと。

nosh（ナッシュ）のお弁当は、常時60品以上のラインナップの中から 好きなメニューを自由に組み合わせることが可能。

すべて 冷凍便で届くので、あとはそのまま 冷凍庫で保管するだけです。

注文は アプリ・ウェブから 簡単に行うことができ、不要な週は ボタンひとつで “スキップする” こともできます♪

また 意識的に糖質・塩分管理を行っている方などにも、広く指示されているサービスです。

「nosh（ナッシュ）」から届くお弁当って 美味しいの、まずいの？

今回 注文したのは 全6種類の メニュー。

メインは どれも美味しいですが、問題は “副菜”。

指定の時間通りに レンジにかけると、水っぽくなる場合が 多々ある様です (^^;

味は どれも美味しいので、加熱方法さえ対策をすれば、普段の食事が 何倍も楽しくなること間違いなし ^^

糖質に配慮した スイーツ は、さすがに美味しくはないだろと 思ってましたが…

これは 糖質の少ない “エリスリトール” を使用しているからできる技。

あまり聞いたことのない名前を聞くと身構える方もいると思いますが、糖質に配慮できることを考えると 利用する価値は十分にありそうですね！

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「nosh（ナッシュ）」で 健康管理できる ポイントって何？

公式から アナウンスされている nosh（ナッシュ）の 特徴といえば、「糖質30g以下・塩分2.5g以下」の メニューだということが あげられます、

メリットは やはり “糖質30g以下・塩分2.5g以下” なことで、Q&A によると 糖尿病の方からの注文もあるのだとか。

※ 利用を検討する場合は、かかりつけ医にご相談ください

たくさん食べる男性の方だと、結局 物足りなくて ごはんを追加、普通に 糖質オーバーなんてこともありえるでしょう。

また 糖質に配慮できる理由のひとつに “エリスリトール” の使用もあげられるので、ここも 人によっては賛否両論あるところ。

…とは言っても、すべてをカバーすることなんて そもそもムリ。

ただし “糖質・塩分” に 着目する場合は、こんなに心強い味方はありませんね♪

「nosh（ナッシュ）」の料金 1食当たりいくらなの？

nosh（ナッシュ）の料金は、基本 3パターン。

6食・8食・10食 の 3コースがあり、たくさん買った方が よりお得になるシステムです。

※ 20食コースは 2週目以降から 選択が可能

1食あたりの価格	6食	8食	10食
通常	698円	623円	599円
初回300OFFクーポン適用時	648円	586円	569円
nosh club 最安値	582円	520円	499円

「nosh club（ナッシュクラブ）」は、リピーター向けの 割引サービス。

何度も購入した人だけが受けられる 特別価格のことなので、初回の場合 300円OFFクーポンか 友達紹介クーポンを利用しましょう。

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リピーター限定！「nosh club（ナッシュクラブ）」で よりお得に

nosh club（ナッシュクラブ）は、リピーター限定の お得な制度のこと。 

“ナッシュクラブ” を利用する条件は「一度でも ナッシュを購入すること」

自動的に適用になるので、会費・手続きなども 一切不要です ^^

また 一度会員になったら、会員ランクは 基本ず～っと維持されます。

ナッシュを退会さえしなければ、noshランクは 保持されます。

これ以上 注文しないという場合でも、停止・スキップ で対応して アカウントだけは残しておきましょう。

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「nosh（ナッシュ）」の 地域別送料は 要確認！

nosh の送料は 以下のとおり。

地域差がかなりあるので、利用する地域によって 一度検討してみる必要がありそうです。

▼ ナッシュのエリア別送料一覧

エリア	地域	4食	6食	8食	10食	20食
北海道	北海道	1705円	1705円	1705円	1705円	2050円
北東北	青森、秋田、岩手	1221円	1331円	1331円	1331円	1551円
南東北	宮城、山形、福島	1111円	1221円	1221円	1221円	1441円
関東	茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、神奈川、東京、山梨	946円	1056円	1056円	1056円	1276円
信越	新潟、長野	968円	1078円	1078円	1078円	1298円
北陸	富山、石川、福井	869円	979円	979円	979円	1199円
中部	静岡、愛知、三重、岐阜	869円	979円	979円	979円	1199円
関西	大阪、京都、滋賀、奈良、和歌山、兵庫	814円	913円	913円	913円	1133円
中国	岡山、広島、山口、鳥取、島根	869円	979円	979円	979円	1188円
四国	香川、徳島、愛媛、高知	869円	979円	979円	979円	1188円
九州	福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島	968円	1078円	1078円	1078円	1298円
沖縄	沖縄	1595円	1595円	1595円	1595円	2365円

※ エリア内に含まれる 都道府県については
公式HP でご確認ください

この 状況を解決してくれるのが、nosh（ナッシュ）で利用できる お得なクーポンの存在。

なお 初回注文の場合、累計8000万食を突破したことを記念した割引クーポンを 利用しましょう。

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「nosh（ナッシュ）」の 申込方法と 登録事項

nosh（ナッシュ）の 初回登録方法は、とても簡単！

その他は、注文・支払に必要な情報を入力するだけ。

最後まで入力したら、選んだメニュー・料金を確認。

間違いがなければ「申し込む」を タップして、注文を確定させましょう。

注意してほしいのが、入力フォームへ進む前に “必ずキャンペーンリンクを経由する” こと！

これを 行わないと、初回購入時に最大限の割引を受けることができません。

「nosh（ナッシュ）」の 解約方法と 注意点

スマホでも ネット回線でも、解約するのが大変なのは どのサービスも一緒。

nosh（ナッシュ）も 例外ではなく、解約ボタンの位置がわかりにくくなっていて とても不便です ^^;

解約のボタンがあるのは、とてもわかりずらい この場所！

ここまで進む 詳しい方法は、以下の記事から 確認してみましょう ^^

「nosh（ナッシュ）」を利用した人の 口コミをみてみよう

比較的 良い方の口コミ

糖質30g以下・塩分2.5g以下 のメニューが人気のナッシュですが、その分 量は少し控えめ。

仮にごはんを追加したら、追加した分だけ糖質が増えてしまうので ちょっと考え物ですね (^^;

比較的 悪い方の口コミ

全体的に 言われていることは、わたしの感想と同じで “水っぽい” こと。

また 都度メニューが追加されますが、追加されるペースが遅い といった意見も見られました。

「nosh（ナッシュ）」を お得に利用することができる “クーポン” について

nosh の割引クーポンは “全部で2種類”。

クーポン ①【初回購入者限定】300円OFFクーポン

累計販売数 “8000万食” を記念して、

「初回注文から 300円OFF」で 購入することができます！

初回注文時しか使えない お得な記念クーポン。

早めに利用して、確実に 割引後の価格で nosh を 手に入れましょう ^^

クーポン ②【友達紹介コード】合計8000円OFFクーポン

nosh（ナッシュ）を使っているお友達から ナッシュに招待してもらうと、自分にも招待してくれたお友達にもクーポンが付与されます。

‥ということで、回りに nosh（ナッシュ）を利用しているお友達がいる場合、ナッシュに招待してもらいましょう！

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「nosh（ナッシュ）」を利用した メリット

ここまで nosh（ナッシュ）について、いろいろな角度から 詳しくみてきましたが、メリットとしては 以下の点があげられます。

中には nosh（ナッシュ）弁当を 会社にストックして、ランチタイムに食べている人もいるのだそう。

これなら 飽きずに食べられ、健康に配慮した食生活が 手軽に実現できますね ^^

逆に「nosh（ナッシュ）」を利用した デメリット

反対に nosh（ナッシュ）を利用して感じた デメリットが、以下の点。

筆者が住む “北海道” から注文した場合、送料だけで 2000円近くかかってしまう場合が ほとんど… (^^;

毎食続けることを考えると、躊躇してしまうのは当然ですよね。

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「nosh（ナッシュ）」まとめ

今回は 毎週自宅に “糖質30g以下、塩分2.5g以下” のメニューが届く 宅配弁当「nosh（ナッシュ）」をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？

実際に nosh（ナッシュ）を体験してみてわかった、ポイントは‥

添加物とは言っても、その他 市販の弁当に切り替えたとしても たいして対策にならないのが現状。

糖質・塩分に配慮できる分、nosh（ナッシュ）の方が かなりマシです♪