ライザップ弁当（サポートミール）は美味しい？まずい？口コミ・レビューを検証！

コンセプトは「RIZAPメソッドを1食に凝縮した 1食完結ミール」。

自宅でも簡単に “低糖質・たんぱく質 18g以上” を 実現することができる オリジナル低糖質フード「RIZAP（ライザップ）サポートミール」を 実食してみました

⇒ ライザップサポートミール 公式サイト

‥けれど、中にはこんな方もいる様で‥

「ライザップサポートミール」って どんな弁当？

今回いただいたのは “サポートミール 1週間セット A” で、全7食分 ^^

メニュー構成は「メイン＋副菜3品」で、どの弁当も同じ。

なお “低糖質” をかかげている ライザップなので、ご飯などの “炭水化物” は 基本 含まれません。

また “たんぱく質 18g” 以上とのこともあり、同じような食材が 味を変えて何度も登場することも めずらしくありません。

低糖質をうたっているだけに、心配だったのが その味でしたが‥

ダイエット食として利用する場合は、ご飯を食べたい気持ちを グッとこらえ 低糖質を維持しましょう (^^;

注意したいのが、レンジであたためる方法。

あたためすぎると、野菜の 水っぽさだけが際立ちます‥ (^^;

【結論】ライザップサポートミール の弁当は「おいしい？まずい？」

ここで 最初の疑問と、そのアンサーを確認。

プラスポイント・マイナスポイントは、以下の点。

栄養のバランスがとれているので、働きざかりで あまり自炊ができない方にもピッタリ！

反対に 普段から自炊をしている人の場合、添加物使用・割高となる点から あまりおすすめはできません。

また 都度メニューが変わる訳ではないので、継続利用すると 何度も同じメニューが続いて 飽きてしまいます (^^;

【詳細】ライザップサポートミール を 実食レビュー！

さて 最後は、実際に食べてみた ライザップサポートミールの感想を、リアルにレビューしていきます ^^

文章が かなり長いので、細かいところまで興味のない方は 読み飛ばしましょう。

レビュー ①：チーズ入りハンバーグ

お弁当の中身は、以下の4品。

ハンバーグは 結構あっさりめ。

ソースの酸味とコク深さで、物足りなさは まったくなし ^^

副菜の主役は “豆・鶏肉” などで、どれも たんぱく質が豊富な食材♪

しょっぱくない程度の しっかりした味付けで、全部しっかり美味しいと呼べるレベルです ^^

レビュー ②：さばの味噌煮

メニューは、以下の4品から構成。

小ぶりだけど しっかり脂がノッていて、満足度は かなり高め♪

味はまろやかで、味噌が甘めな分 ごはんがなくても 最後までしょっぱくない ^^

豆・鶏肉・ブロッコリーなど、低糖質・低脂質 の副菜が並ぶのは どの弁当も同じ。

その分 味付けがことなるので、都度新鮮な気持ちで いただけます ^^

レビュー ③：あじの香味だれ

お弁当の中身は、以下の4品。

うっすらと衣をまとった “あじ” は、肉厚ではなく 少～し薄め。

味付けは “ポン酢” で、あっさり・サッパリ と 食べられます♪

今回も 副菜の具材は “豆・鶏肉” などでした。

レビュー ④：チキンのトマトソースがけ

バランスのとれた 以下の4品で構成。

ふっくらした鶏肉の上には、酸味強めのトマトソースがたっぷり♪

副菜のナスがトロトロで、枝豆が 彩りをプラス＋！

副菜の “玉子焼き” は、温めた時に水分が抜け ちょっとパサパサ‥

サポートミールで 定番の食材 “鶏肉” は、カレー風味に味付けされて 箸を持つ手が進みます ^^

レビュー ⑤：鶏肉のエスニック焼き

“鶏肉のエスニック焼き” には、副菜も合わせて たっぷり 計5品。

今回、温め方が 一番難しかったのが これ。

鶏肉は 水分が抜けすぎてパサパサに‥、せっかくのエスニック風味も抜けてしまって 物足りなさすら感じます‥ (^^;

副菜は 野菜たっぷりで、食べごたえはバツグン！

ただし 全体的に薄めでサッパリで、“コチュジャン和え” 以外は ちょっと物足りなさを感じるくらい‥。

満足度が高い弁当が多いサポートミールの中で、唯一不満が残りました。

レビュー ⑥：サバのカレームニエル

お弁当の中身は、以下の4品。

あたためた時に出た水分と一緒に、カレー風味は どこかへ飛んでってしまいました‥ (^^;

‥が、身がふっくらしていて しっかり美味しいし、ボリュームもなかなかのもの♪

さすがに 6食目にもなると、同じような食材が続くことに気付きます。

ブロッコリー・たまごなどは 定番、“低糖質・たんぱく質摂取” を 考えた場合 これはもう仕方のないことなのでしょう。

また 玉子焼き だけは レンジとの相性が悪く、他が温まっても 玉子だけは 中心が冷たいまま。

おいしく食べるには、玉子焼きだけ 一度取り出して 再加熱するのがベストでしょう。

レビュー ⑦：卵焼きのそぼろあんかけ

今回 唯一の、魚・お肉以外が メインのお弁当 ^^

メインの “玉子焼き” は、とっても優しい味付けが ◎！

冷凍したことで水分が抜け、食感がパサパサだったことだけが 唯一残念でした。

やっぱり レンジとの相性は悪く、副菜から湯気が立っているにもかかわらず、玉子焼きの中心は冷たいまま‥。

玉子系のメニューをおいしく食べるには、ひと手間かける必要がありそうです。

副菜は 鶏肉・豆・ブロッコリーなど 定番のものが続き、この辺りでは もう惰性で食べてました。

一度飽きてしまうと、味付けが変わっても なかなか気分は変えられません。

何週間も続けるには「必ずダイエットを成功させる！」など、高い目的意識が必要かも知れません。

ライザップサポートミール の「料金・価格」って いくら？

“ライザップサポートミール” の メニューは、基本4種類。

その他 A～D の1週間セットを 2つずつ 組み合わせた “2週間セット” や、肉料理・魚料理のみを組み合わせた “お肉セット”・“お魚セット” が 加わります。

価格設定は とてもシンプル♪

定期購入を選択すると、都度購入にくらべ 5％ お得に購入できます ^^

なお ライザップサポートミール には、お試しセット・初回クーポン は ありません。

ライザップサポートミール の「送料」って いくら？

ライザップサポートミール は、“佐川急便 の クール便” で届きます。

通常販売の場合だと 全国一律で 800円かかりますが、これは かなりリーズナブル！

1食あたりの料金は 安くないですが、その分 送料がリーズナブルなので 他サービスと比べても 高いと感じたことはありません♪

ライザップサポートミール って、「どんな状態で届くの？」

ライザップサポートミール は、冷凍便で届きます。

調理方法は とても簡単で、レンジで 5～6分ほど温めるだけ ^^

冷凍庫にストックしておけば、チンするだけで いつでも温かい料理が食べられます♪

容器のサイズは「横：18cm・縦：18cm・高さ：3cm」。

一箱が そこそこ大きいので、特に 冷蔵庫が小さい場合は あらかじめスペースを空けておきましょう。

ファミリー用の冷蔵庫でも、注文数が多い場合は 要注意！

冷凍室の容量が大きくても 結構かさばるので、到着予定日に合わせて スペースに余裕を持たせましょう。

⇒ ライザップサポートミール 公式サイト