LOHAS（ロハス）／札幌市／身体にやさしい♡ローフードのカフェランチ【テイクアウト可】
この記事では札幌中心部にある、身体にやさしい “自然食・ローフード専門店” をご紹介します！
高井なお今回ご紹介するのは、大通エリア・狸小路7丁目アーケード内にお店をかまえる「Natural Food Dining LOHAS（ナチュラルフードダイニングロハス）」さん。
酵素を生きたまま摂取できる “ローフード” 、砂糖・乳製品・小麦粉を使用しない “ロースイーツ” を味わうことができる 希少な一店です♪
おすすめポイント
- 札幌中心部では超レア！製法にこだわる「自然食・ローフード専門店」
- お肉不使用！「べジガパオライスセット」が高コスパ
- 美容・アンチエイジングにいいと言われる「ロースイーツ」が種類豊富
「ベジタリアン（菜食主義者）」はもちろん、卵・乳製品も摂取しない「ヴィーガン（完全菜食主義者）」にも対応しています◎
「お肉や魚を使ってないなら物足りないんじゃ…？」
そんな心配はご無用！
動物性食品は使っていませんが、しっかり満足度の高い食事を楽しむことができますよ ^^
「Natural Food Dining LOHAS（ロハス）」の 店舗情報・詳細など
「Natural Food Dining LOHAS（ロハス）」外観
「Natural Food Dining LOHAS（ロハス）」 の 店舗情報・詳細などについては、以下に記載します（詳しいアクセス方法は記事の後半で解説）
| ▼ 店舗情報 | |
| 店名 | Natural Food Dining LOHAS（ナチュラルフードダイニングロハス） |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南2条西7丁目6-1 ホテルブーゲンビリア札幌 1階 |
| 電話番号 | 011-222-5569 |
| 営業時間 | ランチ 11:00～16:00 ディナー 18:00～23:30 ※当面の間ディナータイムはお休み |
| 定休日 | なし（年末年始のみ） |
| 駐車場 | なし（近くにコインパーキングあり） |
| キャッシュレス決済 | クレジットカード各種 PayPay |
| 公式サイト | 公式サイト |
| 公式SNS | |
| 外部サイト | Yahoo! ロコ |
| 地図を表示 | グーグルマップはこちら |
「Natural Food Dining LOHAS（ロハス）」ローフードランチ＆ロースイーツ
大豆ミートのべジガパオライスセット（税込 1380円）
- ベジガパオライス（大豆ミート・酵素玄米使用）
- サラダ
- 生ナッツ&ベジ寿司
- 野菜のポタージュスープ
- スムージー
- ドリンク
まずは主役「ベジガパオライス」からいただきます♪
高井なお言われても気づかないくらい、“普通” のガパオライス。
パプリカのシャキシャキと カシューナッツの豊かなコクが効いてる♪
ごはんはもっちり食感の「酵素玄米」を使用
玄米・小豆・塩を一緒に炊き、3～4日保温して熟成させた玄米のこと。
「寝かせ玄米」ともよばれている。
玄米よりも栄養価が高く、消化吸収が良い。
色んな野菜が楽しい「サラダ」は自家製ドレッシングとレモンで
人気NO.1！細かく砕いたナッツをシャリに見立てた「生ナッツ&ベジ寿司」
高井なおごはんとは違い、噛めば噛むほどナッツのコクが広がる～♡
1番人気も納得！うま味が贅沢なひと品でした◎
この日のスープはかぼちゃと人参のポタージュ
この日は小松菜・グレープフルーツ・豆乳などをつかった「グリーンスムージー」
消化によく野菜も摂れる2品がセットになっているなんて、贅沢の極み！
（20代の頃は物足りなかったけれど、アラフォーになった今は超絶にありがたいです……！w）
セットドリンクは「穀物コーヒー」を選択
有機ライ麦・有機大麦・有機麦芽・有機チコリ・有機いちじくを焙煎し、粉末にしたもの。
普段はコーヒーが飲めない筆者ですが、“ノンカフェインで胃腸が弱い方も飲みやすい” のフレーズに即決だった「穀物コーヒー」。
高井なおコーヒーよりもお茶に近く、スーっと身体に染みていく感じ♪
飲んだ後お腹の調子も悪くならなかったので、コーヒーが胃にくる方も安心ですよ ^^
なかなかお目にかかれない「ロースイーツ」もおすすめ！
「ロードーナツ（写真左：ストロベリー・右：ピスタチオ）」各500円
ロハスの手にかかれば、ドーナツまでもが非加熱！
さらに乳製品・卵・小麦粉・白砂糖を一切使用せずにつくられているというから驚きです。
小麦粉や卵など、アレルギーをお持ちの方も食べられるドーナツは貴重ですね。
「ロードーナツ（ピスタチオ）」断面
食べてみた感想は……
高井なお“一般的なドーナツ” とは、全くの別物です。
かなりしっとり食感で、いちご・ピスタチオのソースがフレッシュ♪
間違いなくナッツがふんだんにつかわれていることが伝わる風味。
美容やアンチエイジングなどの効果が期待できる、他では味わえない「ロードーナッツ」です。
別日にテイクアウトした「チョコバナナタルト」も美味でした♡
「Natural Food Dining LOHAS（ロハス）」のメニュー一覧
ランチセットメニュー
| ランチメニュー | 価格（税込） |
| 【ランチセットA】 ・べジガパオライス ・生ナッツ&ベジ寿司 ・スープ ・スムージー ・ドリンク |
1380円 |
| 【ランチセットB】 ・ロハス自家製カレー ・スープ ・ドリンク |
1380円 |
| 【ランチセットC】※1日10食限定 ・十割そば（幌加内産） ・サラダ ・酵素玄米高菜丼（ミニ） ・ドリンク |
1480円 |
- コールドプレス オレンジジュース
- オーガニック緑茶（HOT｜ICE）
- オリジナルブレンドハーブティー（HOT｜ICE）
- きくいも茶（HOT｜ICE）
- 穀物コーヒー（HOT｜ICE）
- ローズヒップティー（HOT）
- ハイビスカスティー（HOT）
食べ物はもちろん、セットドリンクまでもがこだわり抜かれたラインアップ！
ローフード・スムージーメニュー
プロテインドリンク・パワーサラダの「ランチセット」もあり
| ローフードメニュー | 価格（税込） |
| 十割盛りそば | 790円 ※大盛 プラス250円 |
| 生ナッツ＆ベジ寿司 | 920円 ※ミニサイズ 600円 |
| 酵素玄米高菜丼 | 500円 ※ミニサイズ 300円 |
| サラダ | 480円 |
| スムージーメニュー | |
| アサイースムージーボウル | 1000円 |
| グリーンスムージー | 600円 ※ミニサイズ 400円 |
| ブルーベリースムージー | 600円 ※ミニサイズ 400円 |
| バナナスムージー | 600円 ※ミニサイズ 400円 |
ロースイーツ・ドリンクメニュー
| ロースイーツメニュー | 価格（税込） |
| ブルーベリーマーブルタルト | 450円 |
| チョコバナナタルト | 450円 |
| アールグレイローチーズケーキ | 450円 |
| ロートリュフチョコレート | 500円 |
| 塩バニラのクッキーサンド | 450円 |
| ロードーナツ ・ストロベリー ・ピスタチオ ・塩キャラメル |
500円 |
| ロースイーツ2種セット | 780円 |
| セットドリンク | 210円 |
テイクアウトメニュー
「十割そば」や「ローフード」・「ロースイーツ」など、お店で提供しているほとんどのものがテイクアウト可能。
「十割そば」は自宅で茹でる生麺タイプ
ローフード・ロースイーツメニュー
| テイクアウトメニュー | 価格（税込） |
| 十割そば | 1人前 680円｜2人前 1200円 |
| ローフードボックス | 840円 |
| べジガパオライス | 850円 |
| 生ナッツ＆ベジ寿司 | 1本 600円｜2本 920円 |
| 季節のグリル野菜カレー | 1000円 |
| 季節のグリル野菜＆ソイバーグカレー | 1280円 |
| 酵素玄米高菜丼 | 500円 |
| 生野菜サラダ | 480円 |
| ロースイーツ各種 | 450円～500円 |
| ※1つあたり容器代100円がプラスになります。 | |
「十割そば（2人前）」
食事からロースイーツまでセットになった「ローフードボックス」
「ベジガパオライス」
手塩にかけた「ローフード」や「ロースイーツ」が自宅でも楽しめるのはうれしい限りですね♪
「Natural Food Dining LOHAS（ロハス）」の店内のようす
木目とモノトーンを基調とした「LOHAS（ロハス）」の店内
「LOHAS（ロハス）」の店内は、カウンター7席・テーブル10席の計17席。
店内では食材や調味料などの販売も
店内では、お店で提供している食材や調味料のほか 砂糖不使用のお菓子など、ロハスセレクトの厳選商品が所狭しと並んでいます。
販売商品を見に行くだけでも、もちろんOK◎
※公式オンラインショップからも購入できます。
高井なお素材にこだわるあなたは必見ですよ！
▼ 筆者イチ押し！砂糖不使用の「MY HONEY」シリーズ
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![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/230f5f87.a07dd2d1.230f5f89.8a61ef82/?me_id=1206679&item_id=10214583&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Finobun%2Fcabinet%2Fimage53%2F075114_1.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
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「Natural Food Dining LOHAS（ロハス）」へのアクセス方法と駐車場
「公共交通機関」を利用して向かう場合
LOHASがある「狸小路7丁目」アーケード
最寄駅
- 札幌市営地下鉄 「大通駅」・南北線「すすきの駅」 徒歩約8分
- 札幌市電 西8丁目停 徒歩約3分
公共交通機関で行く場合、地下鉄「大通駅（1番出口）」から歩いて約8分で「Natural Food Dining LOHAS（ロハス）」に行くことができます。
▼ 「大通駅（1番出口）」からのルート
大通駅・すすきの駅から地下街（ポールタウン）を通って狸小路へ行き アーケード内を歩いて向かうと、悪天候も気にせず行くことができますよ ^^
（アーケードを接続する信号には屋根がないのでお気をつけください）
「車」で向かう場合と、駐車場について
「JR札幌駅」から車で「Natural Food Dining LOHAS（ロハス）」へ行く場合、所要時間は約5分。
▼ 「JR札幌駅」からのルート
「Natural Food Dining LOHAS（ロハス）」に専用駐車場はないため、近くのコインパーキングに停めてからむかいましょう ^^
| ▼ 店舗情報 | |
| 店名 | Natural Food Dining LOHAS（ナチュラルフードダイニングロハス） |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南2条西7丁目6-1 ホテルブーゲンビリア札幌 1階 |
| 電話番号 | 011-222-5569 |
| 営業時間 | ランチ 11:00～16:00 ディナー 18:00～23:30 ※当面の間ディナータイムはお休み |
| 定休日 | なし（年末年始のみ） |
| 駐車場 | なし（近くにコインパーキングあり） |
| キャッシュレス決済 | クレジットカード各種 PayPay |
| 公式サイト | 公式サイト |
| 公式SNS | |
| 外部サイト | Yahoo! ロコ |
| 地図を表示 | グーグルマップはこちら |
「Natural Food Dining LOHAS（ロハス）」まとめ
2007年12月のオープンから約15年に渡り、地元民に愛されている「Natural Food Dining LOHAS（ロハス）」。
おすすめポイント
- 札幌中心部では超レア！製法にこだわる「自然食・ローフード専門店」
- お肉不使用！「べジガパオライスセット」が高コスパ
- 美容・アンチエイジングにいいと言われる「ロースイーツ」が種類豊富
ダイエットやアンチエイジングに効果の高いと言われるローフードやロースイーツ。
高井なお「LOHAS（ロハス）」で気軽に試してみてはいかがでしょうか？♡